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Guten Morgen wünsche euch ein unbeschwerten Start ins Wochenende und last es euch gut gehen.
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82.7 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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1766 kcal
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지방: 65.86g | 단백질: 105.58g | 탄수화물: 181.47g.
아침 식사: Vaihinger Tomatensaft, Der Grüne Altenburger Ziegenrahm Laktosefrei, Andechser Natur Bio-Gouda, Roggenbrot. 점심 식사: Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer, Edeka Kartoffel Gemüse Puffer. 저녁 식사: Aldi Knäckebrot Sesam, Gutes Land Edamer, Biotrend Bio Knuspermüsli Amaranth Schoko, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Pomelo, Demeter Kefir Mild, Söbbeke Bio Speisequark Magerstufe. 간식/기타: Best Body Crunchy One - Toffee Coconut. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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