Самый худший совет - тот о котором не просили)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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1413 kcal
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지방: 72.98g | 단백질: 91.53g | 탄수화물: 96.05g.
아침 식사: Манник, Картошка Печеная, Свиные Ребрышки. 점심 식사: Агуша Творог Детский Черника, Укроп, Редис, Магнит Минтай Отварной. 저녁 식사: Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%. 간식/기타: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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