2021년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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1727 kcal
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지방: 65.40g | 단백질: 94.29g | 탄수화물: 194.19g.
아침 식사: Bubur Ayam, Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Sinti Sambel Pecel, Nasi Kuning, Risol Mayo, Cendol. 점심 식사: Keripik Pisang, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Lalapan, Nasi Putih, Kobe Boncabe Lv 15, Mentimun (dengan Kulit), Tempe. 더보기
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주 2.4 kg 증가하기
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