2021년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
|
829 kcal
|
지방: 30.69g | 단백질: 29.13g | 탄수화물: 110.40g.
아침 식사: Café, Porto Alegre Sequilhos Tradicional, Polenghi Creme de Ricota Light, Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos . 점심 식사: Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado). 저녁 식사: Hellmann's Maionese, Pão Caseiro, Café. 간식/기타: Banana, Banana, Frimesa Leite em Pó Integral Frimesa. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|