2021년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.8 kg
지금까지 감소한: 17.0 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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1138 kcal
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지방: 64.90g | 단백질: 75.25g | 탄수화물: 68.34g.
점심 식사: Mojo Passionfruit Kombucha, Garlic , Oregano , Keto Bread, Mushrooms , Coles Full Cream Milk, Bega Tasty Grated Cheese, Scrambled Egg , Cherry Tomatoes, Green Hot Chilli Peppers . 저녁 식사: Stir Fried Vegetables, Eggplant , White Rice, Beef Rendang, Snake Gourd, Fried Tempeh. 간식/기타: Mojo Passionfruit Kombucha. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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