tlbrewer님의 저널, 2021년 03월 19일

another 0.3lbs and it's an overall loss for the week 🤞
202.0 kg 지금까지 감소한: 24.8 kg.    남은양: 88.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
1306 kcal 지방: 64.76g | 단백질: 54.35g | 탄수화물: 125.95g.   저녁 식사: Whole Milk, Chicken Patty Sandwich or Biscuit. 더보기
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