2021년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
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2440 kcal
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지방: 121.81g | 단백질: 145.96g | 탄수화물: 184.00g.
아침 식사: Мясная Лавка Колбаса Молочная, Кофе, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Добрянка Беляш с Мясом Печеный. 점심 식사: Батоша Батон Городской, Курица Вареная, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Жареное Яйцо без Жира, Юбилейное Печенье с Глазурью Топленое Молоко . 간식/기타: Ашан Финики Отборные Тунис , Куриная Грудка Отварная. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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