2021년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
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1158 kcal
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지방: 19.46g | 단백질: 70.36g | 탄수화물: 177.12g.
아침 식사: Pureza Harina Integral Molienda Fina, La Serenísima Leche Descremada 1%, La Parmesana Cacao Amargo, Almendras, Huevo, La Serenísima Leche Descremada 1%, Té (Infusión). 점심 식사: Tomates, Cebollas, Morrón, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Integral. 간식/기타: La Serenísima Leche Descremada 1%, Virgen Levadura de Cerveza, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Té (Infusión), Arcor Azúcar Mascabo , La Parmesana Cacao Amargo, Morixe Avena Tradicional , Almendras, La Serenísima Leche Descremada 1%, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Huevo, Tutucas, Ciruela. 더보기
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안정된 체중
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