2013년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 12월 9일:
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1014 kcal
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지방: 28.37g | 단백질: 32.42g | 탄수화물: 160.26g.
아침 식사: Croissants au Beurre, Carrefour Yaourt et Fruit 0%, Bridelight Beurre, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Gerblé Galette Maïs, Nutella Nutella, Meringue. 점심 식사: Carrefour Discount Oursons Guimauve, Cémoi Ourson Guimauve, Pâte Feuilletée, Meringue, Quatre-Quarts au Beurre, Radis, Tomates Cerises. 저녁 식사: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Président Président Léger, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Rians La Faisselle 0%, Florette Laitue Iceberg, Concombre (Pelé), Chou-Fleur. 간식/기타: Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Clémentines. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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