2021년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
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1350 kcal
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지방: 53.26g | 단백질: 64.85g | 탄수화물: 140.64g.
아침 식사: Jungle Oats. 점심 식사: Albany Brown Bread, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. 저녁 식사: Woolworths Mixed Vegetables, Brown Rice, Lamb Chop. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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