2021년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.0 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 42.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
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1844 kcal
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지방: 53.85g | 단백질: 91.40g | 탄수화물: 258.41g.
아침 식사: Walnuts, Blueberries, Fat Free Greek Yogurt. 저녁 식사: Beet Soup (Borscht), Safeway White Dinner Buns, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, No Name Potato & Cheddar Perogies . 간식/기타: Almonds, ChocXO Dark Chocolate Almond Butter Cups. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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