2021년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
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1925 kcal
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지방: 72.66g | 단백질: 108.63g | 탄수화물: 199.86g.
아침 식사: Witor's Mini Ovetti, Prozis Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Adez Latte di Mandorla, Land Yogurt Colato Greco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Delizie del Sole Fave Secche Spezzate e Decorticate, Poiatti Spaghetti. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Carciofi Bolliti, Patate Viola, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Graffe, Graffe. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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