annkisommer님의 저널, 2021년 03월 19일

12 Kilo geschafft in 2.5 Monaten 👏👏👏
66 kg 지금까지 감소한: 12 kg.    남은양: 4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
1325 kcal 지방: 38.02g | 단백질: 60.93g | 탄수화물: 160.17g.   점심 식사: Freshona Rotkohl, Wasa Roggen Traditionell, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Develey Burger Sauce, Gurke (mit Schale), Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Ei. 저녁 식사: Cucina Balsamico Creme, Zucchini, Milbona Schmand, Magerquark, Eiweiß, Ei. 간식/기타: Katjes Yoghurt Gums, Weißwein, funny-frisch Ofenchips Paprika, Nutella B-Ready. 더보기
2506 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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댓글 
Wahnsinn🙂 
2021년 03월 19일 작성이: Gertrud die Viertelvorzwölfte
Das war aber sehr schnell. 
2021년 03월 19일 작성이: Yvonne1380
wow 👍 
2021년 03월 19일 작성이: ♡ Rosalie ♡
Super Toll 👍 das schaffe ich nicht, bin nicht so konsequent ☹️ aber wird schon 🙋 
2021년 03월 19일 작성이: Cem14021202
Klasse👏 
2021년 03월 19일 작성이: missbutterfly1968
Unglaublich!👍 
2021년 03월 19일 작성이: -_lisq-_
Wow das ist viel. Glückwunsch 
2021년 03월 19일 작성이: dahlbeck
Was für eine Disziplin 💪 
2021년 03월 19일 작성이: michi_live
Danke für eure lieben Kommentare, damit habe ich gar nicht gerechnet.😊🥰 
2021년 03월 20일 작성이: annkisommer
Herzlichen Glückwunsch zu deinem Erfolg! 🎉🎊👍💃 
2021년 03월 20일 작성이: Abraxsa
Wahnsinn. Das ist echt viel. Und schnell. Glückwunsch!!  
2021년 03월 20일 작성이: Monipaponi

     
 

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