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Gehalten. *puh* Nach den 20 Kilometern radeln gestern hatte ich mit Mehr gerechnet.
Scheinbar hilft der Tee 😆
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100.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
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2117 kcal
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지방: 131.17g | 단백질: 93.55g | 탄수화물: 128.73g.
점심 식사: Lindt Lindor Kugeln, Gekochtes Ei, Schafskäse, Meine Käserei Ziegenkäse Italienische Kräuter, Zimbo Pikante Zwiebelmettwurst , Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. 저녁 식사: Thomy Remoulade, Balsamico, Alnatura Bratöl, REWE Blattspinat, Le Gusto Cross Frites, Gewöhnlicher Feldsalat, Kirschtomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Putenbrust Fleisch. 간식/기타: funny-frisch Jumpys, J. D. Gross Mini Pralines. 더보기
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2680 kcal
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운동:
로잉 - 18 분, 휴식 - 16 시간 39 분, 숙면 - 7 시간 3 분. 더보기
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안정된 체중
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