y7yc5fnx9d님의 저널, 2021년 03월 19일

Kuchen, Hanuta Rigel, Karottenpommes
Zuviel süßes in kurzer Zeit

63 kg 지금까지 감소한: 1.8 kg. 남은양: 2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:

1108 kcal

지방: 29.39g | 단백질: 53.50g | 탄수화물: 158.61g. 아침 식사: Apfel, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Alpro Sojamilch, Haferflocken. 저녁 식사: Gut & Günstig Hawaii Pizza. 더보기

324 kcal

운동: 심장 (Cardio) - 42 분, Apple Health - 23 시간 18 분. 더보기

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