2021년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.3 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
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1668 kcal
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지방: 53.92g | 단백질: 90.69g | 탄수화물: 206.29g.
아침 식사: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Milfina Butter . 점심 식사: Kichererbseneintopf, Dinkelbrot. 저녁 식사: Olivenöl, Semmelbrösel, Blumenkohl. 간식/기타: Schinken (Extra mager), Dinkelbrot. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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