2021년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
|
1759 kcal
|
지방: 83.15g | 단백질: 116.67g | 탄수화물: 140.16g.
아침 식사: Гуляш из Говядины, ВкусВилл Омуль Ломтики Холодного Копчения , Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Hortex Шампиньоны, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, ВкусВилл Масло Гхи. 점심 식사: Лента Яблоко, Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Урбеч из Кешью, Апельсиновый Джем, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Холодец из Говядины. 저녁 식사: Смешанные Овощи (Замороженные), Перекресток Тилапия Жареная. 간식/기타: Акконд Аккондовская Картошка. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|