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vamos na luta...
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106.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
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865 kcal
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지방: 31.40g | 단백질: 47.54g | 탄수화물: 95.28g.
아침 식사: Santa Helena Paçoquita (20g), Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Mika Farinha de Tapioca, Garibaldi Suco de Uva Tinto Integral. 저녁 식사: Ovo Frito sem Gordura, Hellmann's Maionese, Wickbold Pão de Forma Integral, Alface. 간식/기타: Vigor Leite Fermentado. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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