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今天家政課煎沙朗牛排~~沒有外面的好吃😂
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49.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
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927 kcal
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지방: 52.49g | 단백질: 63.53g | 탄수화물: 56.63g.
아침 식사: 全家 三種起司麵包. 점심 식사: 炒菠菜, 沙朗牛排. 저녁 식사: Costco 烤大雞腿, 炒高麗菜, 炒菠菜. 간식/기타: 洽洽 焦糖瓜子. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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