2021년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
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1328 kcal
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지방: 34.40g | 단백질: 61.46g | 탄수화물: 186.16g.
아침 식사: Bounty Bounty, Goldland Blütenhonig, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Sammy's Super Sandwich . 점심 식사: Ja! Zarte Haferflocken, Fage Total 0,2%. 저녁 식사: Lahmacun. 간식/기타: Bounty Bounty Zartherb. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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