Gestern war ich brav 😂😂🙈
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90.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
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2011 kcal
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지방: 97.45g | 단백질: 65.24g | 탄수화물: 211.47g.
아침 식사: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Nutella Nutella, Weihenstephan Die Streichzarte, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Zimbo Zwiebelmettwurst, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Grafschafter Rustikales Vollkornbrot Backmischung, Harry Toastbrot. 점심 식사: Zucker, Confiserie Firenze Zitrone, Kaffee (Instant-Pulver), TiP H-Vollmilch 3,5%. 저녁 식사: Thermomix Curry-Möhren-Risotto, Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper. 간식/기타: Magnum Yoghurt & Raspberry. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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