2021년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
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3238 kcal
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지방: 88.58g | 단백질: 184.67g | 탄수화물: 404.24g.
아침 식사: Fiorentini Fiocchi d'avena, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. 저녁 식사: Italiamo Pizza Margherita. 간식/기타: Mulino Bianco Cioccofrolle, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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