2021년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
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2680 kcal
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지방: 96.41g | 단백질: 86.07g | 탄수화물: 334.22g.
아침 식사: Tè (Infuso), Zucchero, Balocco la Colomba Cuore d'oro senza Canditi. 점심 식사: Sugo alla Marinara, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pane Italiano, Barilla Pasta, Zucchero, Caffè Espresso. 저녁 식사: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Kraft Sottilette, Pane Italiano, Uovo all'occhio di Bue, Vino Rosso da Tavola. 간식/기타: Balocco la Colomba Cuore d'oro senza Canditi. 더보기
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2745 kcal
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운동:
가사 - 35 분, 스탠딩 - 2 시간, 숙면 - 6 시간 15 분, 휴식 - 11 시간 10 분, 앉아있기 - 4 시간. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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