2021년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
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1216 kcal
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지방: 54.64g | 단백질: 51.97g | 탄수화물: 126.29g.
아침 식사: Rabenhorst Antioxidantien, Zucker. 점심 식사: Thermomix Blumenkohl-Cremesuppe, Zucker, Maggi Spaghetti in Cremiger Schinkensauce. 저녁 식사: Leerdammer Leger, Ja! Delikatess Kochschinken, Arla Kaergarden Ungesalzen, Harry Toastbrot . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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