2021년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
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2662 kcal
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지방: 99.38g | 단백질: 202.61g | 탄수화물: 245.99g.
아침 식사: Silver Banana, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Potatoes (Skin, with Salt, Boiled), Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Broccoli. 점심 식사: Wickbold Pão do Forno Integral, Coronata Corocheese Cream Cheese, Egg (Whole), Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose. 저녁 식사: Batavo Leite Fermentado Família, Silver Banana, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Piracanjuba Leite Desnatado, Manicrem Pasta de Amendoim Cookies e Cream. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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