2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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654 kcal
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지방: 29.44g | 단백질: 32.49g | 탄수화물: 68.86g.
아침 식사: Parmalat Молоко 3,5%, Окское Яйцо, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб с Семечками. 점심 식사: Куриный Суп, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. 더보기
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안정된 체중
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