2021년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
|
1487 kcal
|
지방: 62.86g | 단백질: 71.08g | 탄수화물: 158.40g.
아침 식사: Gletscherkrone Reiswaffeln mit Milchschokolade. 점심 식사: Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel. 저녁 식사: Ei, Pellkartoffeln, Lidl Weltmeisterbrot, Ehrmann Obstgarten Erdbeere, Kaffee mit Milch. 간식/기타: Corny Free Haselnuss. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|