2021년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
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1309 kcal
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지방: 70.31g | 단백질: 81.01g | 탄수화물: 81.93g.
아침 식사: Perugina Cacao Amaro, Burro, Il Fior di Loto 100% Arachidi, Daily Bread Pan Proteico, Fage Total 0%, Pavesi Pavesini, Sohn Crusca. 점심 식사: Maionese, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Rio Mare Tonno al Naturale, La Molisana Pasta Integrale, Chef Panna da Cucina. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Merivio Caciotta Morbida. 간식/기타: Fragole. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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