2021년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
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2506 kcal
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지방: 74.40g | 단백질: 147.50g | 탄수화물: 294.96g.
아침 식사: Myprotein Burro di Mandorle , Carreofour Bio Compote De Pommes, Carrefour Bio Biscottes Au Germe De Blé Bio, Algida Fiordilatte, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Almarai Milk 100% Fresh Cow Milk Fat Free, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Le Naturelle Tuorlo d'uovo , Chiquita Banana, Ventura Datteri di Tunisia. 점심 식사: Lindt Excellence 100% Cacao, Grana Padano Grana Padano, Basso Olio Extra Vergine di Oliva, Del Colle Fave Secche Sgusciate, Delizie del Sole Orzo Perlato. 저녁 식사: Ventura Datteri di Tunisia, Panino all'olio, Salmone Fresco, Grana Padano Grana Padano. 간식/기타: Detour Protein Bar Whey . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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