2021년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
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1777 kcal
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지방: 58.11g | 단백질: 92.60g | 탄수화물: 207.97g.
아침 식사: Wasa Roggen Dünn, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Imkerhonig, Kaffee. 점심 식사: RUF Schlemmer Creme Eierlikör, Schlagsahne (Geschlagen), Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Penny Markt Jagdwurst. 저녁 식사: Ei, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Nudelpfanne, Putenbrust Fleisch. 간식/기타: Osterzauber Eierlikör-Eier, Eierlikör, De Beukelaer Waffelbecher, Radieschen, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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