2021년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
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1090 kcal
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지방: 61.73g | 단백질: 57.49g | 탄수화물: 77.20g.
아침 식사: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Стрипсы. 저녁 식사: Помидор Сливка, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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