2021년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
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1827 kcal
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지방: 40.11g | 단백질: 140.02g | 탄수화물: 214.20g.
아침 식사: BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Baule Volante Farina di Cocco, Fragole, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Yogurt Colato Greco 0%, Adez Latte di Mandorla, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Burro di pistacchi, Prozis Zero Milk Chocolate, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Cookie Dough. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Combino Orecchiette al Grano Arso, Cavolfiore, Fesa di Vitello. 저녁 식사: Carciofi Bolliti, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde. 간식/기타: Prozis Whey Protein Fusion Cookies & Cream Flavour, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Prozis Burro di Arachidi , il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, BPR Farina Avena Cookie Dough. 더보기
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안정된 체중
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