2021년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
|
1251 kcal
|
지방: 56.54g | 단백질: 68.36g | 탄수화물: 113.85g.
아침 식사: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Milbona Quark 40% Fett, Las Cuarenta Serrano Schinken, Old Amsterdam Käse, Burger Knäcke Sesam, Lätta Halbfettmargarine, Wiltmann Peperoni-Salami. 점심 식사: Mandarine, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Bockwurst. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|