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Hääää wie kann man abends leichter sein als in der Früh 😲😲
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46.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
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1864 kcal
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지방: 78.10g | 단백질: 79.71g | 탄수화물: 210.95g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Himbeer-Heidelbeer-Mix, Gut & Günstig Haferflocken, Bensdorp Kakao. 점심 식사: Kornbrot. 저녁 식사: Avocado. 간식/기타: Kinder Riegel (21g), Choceur Schoko Knusper Riegel, Balisto Muesli-Mix, Cay Gourmet Haselnuss-Milch Creme, Crane High Protein Vanilla-Pudding, Cay Gourmet Haselnuss-Milch Creme, DM Bio Schoko Reiswaffeln Vollmilch, Power System Protein Bar Joghurt, DM Bio Honig Waffeln, Rewe Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Genuss Plus Bananenchips, Balisto Muesli-Mix, Milch 1,5%, Kaffee, Choceur Knusper Riegel Zartbitter. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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