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{高爾夫} - 100顆
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67.2 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
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3310 kcal
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지방: 96.69g | 단백질: 113.54g | 탄수화물: 325.15g.
점심 식사: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, 香蕉, 水餃, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水煮蛋, 蘋果. 저녁 식사: 7-11 起司四重奏熱狗堡, 桂格(Quaker) 經典燕麥堅果王, 7-11 晶華西班牙風味海鮮燉飯. 간식/기타: 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, Suntory 三得利冬之鬼啤酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, Myprotein 日式焙茶拿鐵. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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