2021년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
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430 kcal
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지방: 15.41g | 단백질: 18.00g | 탄수화물: 62.69g.
아침 식사: Zucchero, Caffè Espresso. 점심 식사: Misura Stevia, Caffè Espresso, Uovo (Intero), Friarielli. 저녁 식사: Ananas, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia). 간식/기타: Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Melinda Mela. 더보기
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1727 kcal
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운동:
cMminata - 1 시간 45 분, 휴식 - 14 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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