Hooligan2님의 저널, 2021년 03월 18일

started on the 16th instead of 15th accounting for the day missed at 325 lbs findiung it dificult to figure on 1800 calories a day but am coming in low, taking a multi vitamin daily and drinking lots of water and tea

145.1 kg 지금까지 감소한: 2.3 kg. 남은양: 54.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:

1974 kcal

지방: 80.73g | 단백질: 87.38g | 탄수화물: 226.53g. 아침 식사: A2 2% Milk, Corn Chex, Bananas. 점심 식사: Thick Crust Pizza with Meat. 저녁 식사: Burrito with Beef, Beans and Cheese. 간식/기타: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. 더보기

3587 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 6.3 kg 감소하기

31명이 응원합니다 응원하기

Hello! Welcome to the FS fam!!

2021년 03월 18일 작성이: KAGrimm

thanks am hoping this will help me keep going

2021년 03월 18일 작성이: Hooligan2

Welcome! Check out the groups. Lots of support here.

2021년 03월 18일 작성이: jeannieselby

joined one will see how it goes

2021년 03월 18일 작성이: Hooligan2

Awww... Such a cute picture! No doubt you can do this! Logging, persistence and patience pays off but not as fast as we might want. Rooting for you!

2021년 03월 18일 작성이: kattay

Hi there and welcome. Congrats on your decision to start on a new journey for better health. ❤️❤️❤️❤️❤️

2021년 03월 18일 작성이: ocean_girl

Awesome, I am finding if I eat the total amount of calories I don’t loose anything. Keep posting!😁

2021년 03월 18일 작성이: Mbp0708

I'm not losing anything anymore either: Mbp0708 Nice pic of poopy. What is it, boy or girl? The best thing of being here, is that you decided to join us in the same journey Hooligan2. Happy to have you. :)

2021년 03월 18일 작성이: Slow Meta


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Hooligan2님의 체중기록

전체 내역보기

Hooligan2님의 저널, 2021년 03월 18일

댓글달기

Hooligan2님의 체중기록