2021년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
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2043 kcal
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지방: 68.57g | 단백질: 97.14g | 탄수화물: 252.19g.
아침 식사: Sojasun Bifidus Limone, Isola Bio Latte di Soia, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco , Almaverde Bio Farina di Avena Integrale. 점심 식사: Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale, Broccoli, Ecor Pasta Integrale . 저녁 식사: Alesto Noci Brasiliane, Selex Carote, Fettarustica, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine, Molino Rossetto Farina di Grano Tenero tipo 1 . 간식/기타: Chiquita Banana. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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