2021년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
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919 kcal
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지방: 29.13g | 단백질: 48.41g | 탄수화물: 115.06g.
아침 식사: Marmelade, K-Classic Kassler Aufschnitt, Tomaten, Gurke (mit Schale), Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot. 점심 식사: Aldi Trauben Kernlos, Olivenöl, Quark, Nordsee Matjesfilets, Pellkartoffeln. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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