2021년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
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707 kcal
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지방: 9.09g | 단백질: 13.85g | 탄수화물: 150.88g.
아침 식사: Naturale Granola Cereais e Frutas, Mamão Formosa. 점심 식사: Naturale Granola Cereais e Frutas, Canela, Banana Nanica, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino , Pimenta Preta, Azeite de Oliva, Suco de Limão, Pepino (Descascado), Tomates. 저녁 식사: Naturale Granola Cereais e Frutas, Banana Nanica, Hortifruti Mamão Formosa. 더보기
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안정된 체중
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