2021년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.4 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 36.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
|
1738 kcal
|
지방: 95.19g | 단백질: 56.22g | 탄수화물: 244.08g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Родные Просторы Батон Нарезной, Авида Масло Сливочное, Деловое Партнерство Миндаль. 점심 식사: Суп Куриный с Шампиньонами и Картофелем, Кулинария Блинчики с Вишней , Кулинария Блинчики с Телятиной, Кулинария Салат Мясной с Индейкой , Кулинария Салат Сердечный. 저녁 식사: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Деловое Партнерство Миндаль. 간식/기타: Кузя Кукурузные Палочки, Delight Финики Королевские , Кулинария Салат Сердечный. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|