2021년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
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496 kcal
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지방: 33.73g | 단백질: 22.04g | 탄수화물: 26.63g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Виктория Гирос с Курицей. 점심 식사: Сосиска, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Мандарины, Коровка из Кореновки Творог 9%, Сметана . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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