2021년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
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998 kcal
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지방: 33.70g | 단백질: 81.03g | 탄수화물: 91.10g.
아침 식사: Сахар. 점심 식사: Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Вареное Яйцо, Сахар. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макароны с Фаршем. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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