2021년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
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2061 kcal
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지방: 123.46g | 단백질: 78.74g | 탄수화물: 157.74g.
아침 식사: Кофе с Сахаром. 점심 식사: Хуторок Шампиньоны Маринованные, Омлет, Novus Салат Буряковий З Сиром. 저녁 식사: Ермолино Пельмени "Домашние", Power Pro Мафин, Novus Салат Буряковий З Сиром. 간식/기타: Травяной Чай, Сельдь Соленая. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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