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Subidita! me lo veía venir porque ando súper hinchada y premenstrual. Aún así desde el jueves pasado he bajado medio kilo que no está nada mal, ojalá todas las semanas 😅
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73 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
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1614 kcal
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지방: 83.97g | 단백질: 52.44g | 탄수화물: 165.63g.
점심 식사: Tomate Triturado (Enlatados), Gallo Spaghetti, Corona Queso Edam Tierno, Aceite de Oliva. 저녁 식사: Aceite de Oliva, Auchan Ketchup , Kiwi, Espárragos, Sojasun Hamburguesa Quinoa Pimiento. 간식/기타: Danone Vitalinea 0% Sabor Fresa, Gullón Galletas Choco Digestive, Panrico Donuts Avellana. 더보기
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1978 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 36 분, 청소 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 24 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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