Ok... noch mal durchstarten 🤦🏼♀️
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80.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
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1630 kcal
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지방: 67.94g | 단백질: 93.54g | 탄수화물: 165.79g.
아침 식사: REWE Bio Maiswaffeln, Olivenöl, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Edeka Lachsforelle , Ziegenkäse, Kaffee, Gelbe Paprika, Rührei, REWE Romana Salatherzen. 점심 식사: Hummus, REWE Bio Maiswaffeln, Edeka Lachsforelle , Cocktailtomaten, Chavroux Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Gelbe Paprika, REWE Romana Salatherzen. 저녁 식사: Erlenhof Grüner Spargel, Lachsfilet. 간식/기타: DM Bio Getrocknete Aprikosen , Honig, Tee, Dattel, Zespri Kiwi Gold , Dattel, Banane. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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