2021년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
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1085 kcal
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지방: 38.91g | 단백질: 81.79g | 탄수화물: 80.74g.
점심 식사: Der Meistermetzger Möhreneintopf, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Aldi Tortilla Wraps, Meine Metzgerei Pulled Pork. 간식/기타: Beck's Bier (330ml). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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