2021년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
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669 kcal
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지방: 46.64g | 단백질: 24.61g | 탄수화물: 45.42g.
아침 식사: Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Avocados . 저녁 식사: Gouda or Edam Cheese, Moir's Maizena, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Truly Good Pumpkin Noodles. 간식/기타: Fig. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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