2021년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
|
1344 kcal
|
지방: 70.96g | 단백질: 54.76g | 탄수화물: 127.27g.
아침 식사: Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Всеслав Хлеб Чусовской, Вареное Яйцо, Aland Тунец в Масле для Салатов, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. 점심 식사: Лук, Всеслав Хлеб Чусовской, Слобода Майонез Оливковый 67%, Государь Рассольник. 저녁 식사: Arimo Печенье Кокосовое Сдобное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Всеслав Хлеб Чусовской, Государь Рассольник. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|