|
Сегодня начинаю курс пиптидов, что бы нормализовать женские гормоны, боюсь что возможно начну поправляться, посмотрю для через три что будет с весом.
|
90.6 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 30.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
|
1423 kcal
|
지방: 59.35g | 단백질: 66.27g | 탄수화물: 162.04g.
아침 식사: Рахат Конфета Мишутка , Яичница, Чай с Лимоном, Чудо Творожок , Сыр, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы. 저녁 식사: Чай с Лимоном, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Соус для Спагетти / Маринара. 간식/기타: Food Master Био-с Имун+, Сыр, Чай с Лимоном, Лук, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Сыр. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|